2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1149 kcal
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脂質: 37.20g | たんぱく質: 123.61g | 炭水化物: 69.50g.
朝食: Бутерброд, Агросила Сосиски Петушок Халяль, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат. 夕食: Барс Тунец Натуральный Макрелевый, Барс Тунец Натуральный Макрелевый, Казанский Хлебозавод Ролл Пшеничный. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Коктейль. もっと...
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週に7 kg減量中
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