2015年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 7日:
|
1888 kcal
|
脂質: 93.12g | たんぱく質: 152.06g | 炭水化物: 114.59g.
朝食: Сыр Российский, Карат Сыр Домашний 4%, Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Метатр Паштет из Печени, Мандарины. 昼食: Греческий Салат, Солянка Сборная Мясная, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Карбонат, Куриный Бульон. 夕食: Котлеты из Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Свиная Корейка (Вырезка). 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Карбонат, Лимон, Замороженные Ягоды, Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка, Брокколи Тушеные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|