2023年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1243 kcal
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脂質: 82.82g | たんぱく質: 51.14g | 炭水化物: 74.16g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Coffee, Natrel Unsalted Butter, Toasted Sour Dough Bread, IHOP Poached Egg (2 Eggs). 夕食: Flauta with Beef. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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