2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
463 kcal
|
脂質: 10.93g | たんぱく質: 24.73g | 炭水化物: 64.13g.
朝食: Egg, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Trader Joe's Sliced Sourdough Bread, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Trader Joe's Sliced Sourdough Bread. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|