2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 48.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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2048 kcal
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脂質: 67.05g | たんぱく質: 93.45g | 炭水化物: 270.00g.
朝食: Bal, Tulum Peyniri, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Ekmek, Dalak. 軽食/その他: Kırmızı Domates, Tahin Helvası, Ekmek, Tulum Peyniri, Bal, Ekmek, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Tavuklu Bezelye Yemeği. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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