2023年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
46.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
871 kcal
|
脂質: 25.39g | たんぱく質: 41.18g | 炭水化物: 117.55g.
朝食: Лосево Булочка с Творогом . 昼食: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Tamaki Соус Шрирача, Tamaki Соус Шрирача, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Чиабатта . 夕食: из Лавки Сырок Творожный Легкий , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|