2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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635 kcal
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脂質: 9.50g | たんぱく質: 95.35g | 炭水化物: 40.24g.
朝食: Organic Valley Organic Lowfat 1% Milk, Organic Plant-Based Protein Chocolate, Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. 夕食: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Kirkland Signature Chicken Breast, 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Rao's Homemade Marinara Sauce, Kirkland Signature Frozen Shrimp. 軽食/その他: Bananas. もっと...
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体重に変化ありません
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