2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
917 kcal
|
脂質: 17.99g | たんぱく質: 107.64g | 炭水化物: 74.22g.
朝食: Авокадо Авокадо, Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб. 昼食: Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. 夕食: Цветная Капуста, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. 軽食/その他: Геркулес Геркулес Монастырский, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|