2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
1117 kcal
|
脂質: 57.78g | たんぱく質: 36.65g | 炭水化物: 108.47g.
朝食: Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Diletto Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Итальянскими Травами, Global Village Сахар Тростниковый, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Epica Йогурт Фисташковый. 昼食: Globus Сосиски Глобус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Вольский Кондитер Коровка на Сливках. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|