2023年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
1349 kcal
|
脂質: 77.93g | たんぱく質: 75.88g | 炭水化物: 95.71g.
朝食: Гречка с Грибами, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кофе с Молоком. 昼食: Банан, Крыжовник, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Борщ с Курицей. 夕食: Рыбная Миля Скумбрия Атлантическая Слабосолёная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|