2023年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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880 kcal
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脂質: 27.34g | たんぱく質: 54.35g | 炭水化物: 88.06g.
朝食: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. 昼食: KDV Заварные Пышечки в Белой Глазури, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. 夕食: Polezzno Эритрит, Малина (Несладкая, Замороженная), НК Сити Рулетики из Куриного Филе с Творогом и Зеленью. 軽食/その他: Своя Корова Десерт Глазированный с Клубникой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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