2023年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1264 kcal
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脂質: 50.92g | たんぱく質: 54.93g | 炭水化物: 149.03g.
昼食: Pizza de Frango com Catupiry. 夕食: Molho Bolonhesa, Macarrão Fresco (Cozido), Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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