2023年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1192 kcal
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脂質: 11.08g | たんぱく質: 42.29g | 炭水化物: 108.22g.
昼食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Cormillot Chupín de Pescado. 夕食: Cormillot Fideos al Estilo Chino. 軽食/その他: Terrabusi Habanitos, Vino Syrah. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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