2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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2261 kcal
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脂質: 98.48g | たんぱく質: 129.74g | 炭水化物: 224.28g.
朝食: Butter Croissants, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. 昼食: Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Urban Remedy Macro Bowl No Dressing. 夕食: Sbarro Chicken Francese, Baked Potato (Peel Eaten), Green String Beans. 軽食/その他: BelGioioso Smoked Fresh Mozzarella, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Apples, Chicken Tenders, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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