2022年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 29日:
|
814 kcal
|
脂質: 46.13g | たんぱく質: 30.60g | 炭水化物: 79.36g.
朝食: Cafezinho, Torrada Integral, Torrada Integral, Leite Semidesnatado. 昼食: Barrinha, Ameixa Vermelha, Ameixa Vermelha, Castanha de Caju Torrada e Salgada, Coco Chips, Queijo Provolone. 夕食: Perdigão Linguiça Suína, Cenouras (Congelado), Repolho Refogado, Ideal Uva Passa , Pêssegos, Nestlé Chambinho. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|