2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
1331 kcal
|
脂質: 71.89g | たんぱく質: 57.97g | 炭水化物: 114.57g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Колбаса Докторская, Яичница. 昼食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). 夕食: Картошка Вареная, Рыбные Котлеты. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|