2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1767 kcal
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脂質: 63.91g | たんぱく質: 142.51g | 炭水化物: 147.02g.
朝食: Просфора, Массандра Кагор Партенит. 昼食: Бабаевский Элитный 75% Какао, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Гречка. 夕食: Сыр Моцарелла, Prisma Томат Розовый, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка. 軽食/その他: Клубника, Куриная Грудка, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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