2020年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
|
1311 kcal
|
脂質: 55.40g | たんぱく質: 96.97g | 炭水化物: 107.71g.
朝食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Бабаевский Конфеты Ассорти, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Мармелад, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Горбуша. 夕食: Яблоко, Творог 5%, Болгарский Перец, Виктория Грудка Куриная Отварная, Николаевские Сыроварни Моцарелла для Пиццы, Каравай Ролл Пшеничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
|