2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 79 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
1188 kcal
|
脂質: 33.02g | たんぱく質: 111.76g | 炭水化物: 110.30g.
朝食: Станция Молочная Кефир 1%, Пятерочка Черешня , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Пирог из капусты 🥬, Сарафаново Молоко 2,5%. 昼食: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Морковь Свежая, Пирог из капусты 🥬, Птицефабрика Северная Филе Куриное без Кожи , Сарафаново Молоко 2,5%. 夕食: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Аля «Жульен». もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|