2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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975 kcal
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脂質: 20.28g | たんぱく質: 67.52g | 炭水化物: 130.99g.
朝食: Matte Leão Matte Leão Zero, Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. 昼食: Coca-Cola Refrigerante Zero, Camil Arroz Branco Cozido, Legumes Cozidos, Pink Feijão Vermelho, Hortifruti Patinho Moído. 夕食: Banana Brasil Banana da Prata. 軽食/その他: Ameixas, Aipim (Cozido), Verde Campo Natural Whey Cacau + Chocolate, Ovo Mexido. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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