2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
|
763 kcal
|
脂質: 27.56g | たんぱく質: 90.21g | 炭水化物: 37.39g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Булка из псиллиума, Борщ, Говядина Отварная. 昼食: Борщ, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Грудка Индейки. 夕食: Кабачок, Говядина Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Борщ. 軽食/その他: Сельдерей, Болгарский Перец, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|