2023年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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824 kcal
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脂質: 10.94g | たんぱく質: 65.45g | 炭水化物: 115.71g.
朝食: Slagroomtaart, Banaan, XXL Nutrition Zero Lactose Protein , Vivera Kaasschnitzel. 昼食: AH Blauwe Bessen, Magere Yoghurt. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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