2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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1528 kcal
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脂質: 54.08g | たんぱく質: 93.04g | 炭水化物: 163.26g.
朝食: Oeuf Brouillé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio. 昼食: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit -25% de Sel, Uncle Ben's Riz Basmati. 夕食: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Banane, Royco Velouté Tomates, Oeuf Dur. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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