2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
1719 kcal
|
脂質: 70.89g | たんぱく質: 104.46g | 炭水化物: 168.10g.
朝食: Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Творожный Сыр из Кефира, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Babyfox Шоколад Молочный. 昼食: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Зефир, Куриная Грудка на Гриле, G-Balance Айран, Золотой Ключик Окрошка с Колбасой. 夕食: Овощное Рагу с Курицей, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. 軽食/その他: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гипербола Творог Деревенский Обезжиренный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|