2023年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
931 kcal
|
脂質: 39.31g | たんぱく質: 31.85g | 炭水化物: 115.16g.
朝食: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Морозко Блинчики с Мясом. 昼食: Пиканта Икра из Кабачков, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. 軽食/その他: Coffee Like Мокаччино (300мл), Сахар. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|