2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.4 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1220 kcal
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脂質: 68.57g | たんぱく質: 74.36g | 炭水化物: 75.38g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо. 昼食: Пискаревский Сметана 15%, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Огурец (без Кожуры), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вареное Яйцо. 夕食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай с Лимоном и Сахаром, Первая Свежесть Котлеты К Ужину , Пискаревский Сметана 15%, Укроп, Кинза, Редис, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри. 軽食/その他: Добрый Кола. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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