2023年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 42 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1269 kcal
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脂質: 51.88g | たんぱく質: 93.14g | 炭水化物: 113.04g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Greenola Корнишоны Маринованные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Delicatesse De Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом , Котлеты из наваги, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо. 昼食: Светаево Кефир, Каждый День Крахмал Картофельный, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Круглое Лето Козинак. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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