2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 46.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
1307 kcal
|
脂質: 46.72g | たんぱく質: 92.63g | 炭水化物: 138.74g.
朝食: Вареное Яйцо, Банан, Село Зеленое Творог 5%, Макдоналдс Латте (0,3 L), Кофе с Сахаром. 昼食: Овощи тушёные, Куриная Грудка Отварная, Самбери Пшено. 夕食: Магнит Сыр Маасдам, Дома Куриный Бульон из Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Овощи тушёные, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|