2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1173 kcal
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脂質: 33.59g | たんぱく質: 58.73g | 炭水化物: 167.74g.
朝食: Кофе с Молоком, Куриное Филе, Гречка. 昼食: Банан, Кофе с Молоком, Just Food Гречка с Курицей. 夕食: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефирный 1%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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