2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
1670 kcal
|
脂質: 123.26g | たんぱく質: 80.23g | 炭水化物: 103.33g.
朝食: Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%, Parmalat Молоко 1,8%, Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, Кофе. 昼食: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Брест Литовск Сыр Российский, Вараксино Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. 夕食: Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачок, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Спаржа, Taurus Колбаски из Мраморной Говядины с Трюфелем и Моцареллой. 軽食/その他: Клубника, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|