2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
2518 kcal
|
脂質: 136.83g | たんぱく質: 84.40g | 炭水化物: 244.28g.
朝食: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Яйцо Куриное, Коровино Ветчина Любительская , Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Батон Нарезной, Коломенское Батон Нарезной, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Останкино Сосиски Филейные, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. 夕食: Киндер Шоколад со Злаками, Аморе Сельдь Матье Царская, Жареная Картошка с Грибами, Троекурово Купаты Куриные Сочные, Яшкино Конфеты "Чио Рио". 軽食/その他: Банан, Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт с Клубникой , Воздушный Молочный Шоколад, Три Семерки Гренки с Икрой, Россия Щедрая Душа Родные Просторы. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|