2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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1777 kcal
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脂質: 57.87g | たんぱく質: 60.29g | 炭水化物: 264.87g.
朝食: Kiwi Fruit, Hard-Boiled Egg , Hashed Brown Potatoes . 昼食: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), Corn, Patio Bean & Cheese Burrito. 夕食: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. 軽食/その他: Dole Mango Chunks, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) , Expo Fresh Strawberries , Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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