2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
1420 kcal
|
脂質: 59.67g | たんぱく質: 47.17g | 炭水化物: 175.49g.
朝食: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Хайнц Кетчуп Томатный, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Цикорий с Молоком, Макароны Жареные, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Жареное Яйцо. 昼食: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Жареная Картошка, Окрошка, Соленые Огурцы с Укропом, Эконива Сметана 20%, Ленивые Голубцы. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Майонез, Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. 軽食/その他: Зеленый Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|