2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
1027 kcal
|
脂質: 42.35g | たんぱく質: 51.14g | 炭水化物: 113.90g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Doctor Benner Granola Cookies Кокос и Финик, Хит Продукт Грецкий Орех, Красное Яблоко, Метро Авокадо, Куриное Филе, Гречка Вареная. 昼食: ГМЗ Йогурт Безлактозный, Костный Бульон, Сильпо Стебель Сельдерея, Вареное Яйцо. 夕食: Бланшированные Миндальные Орехи, Рис. もっと...
|
体重に変化ありません
|