2023年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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760 kcal
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脂質: 33.95g | たんぱく質: 67.42g | 炭水化物: 45.19g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, ВкусВилл Творог с Изюмом без Добавления Сахара 9%, Авокадо Авокадо Хасс, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. 昼食: Красные Помидоры, Океан Вкуса Креветки Тигровые без Головы, Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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