2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
1709 kcal
|
脂質: 61.28g | たんぱく質: 84.61g | 炭水化物: 210.61g.
朝食: Doctor Benner Kids Granola Малина, Gobio Кленовый Сироп Canadian Maple Syrup Organic, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Alpro Банановое Молоко, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Лаваш с Курицей, Сыром и Заливкой _ М.и.А., Оливковое Масло, Торчин Гірчиця Американська, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сильпо Яблоко Голден, Морковь, Мой Рецепт Капуста Молода. 夕食: Формула Смаку Бисквит Домашний, Галичина Кефір 2,5%. 軽食/その他: Корисна Кондитерська Молочний Шоколад З Фундуком. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|