2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1969 kcal
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脂質: 67.52g | たんぱく質: 89.78g | 炭水化物: 253.21g.
朝食: Red Bull Red Bull, Red Bull Red Bull, Boyoz, Limonlu Soda, Yeşil Erik, Elma, Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Polonez Sucuk. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), MezzeMarin Sardalya. 軽食/その他: Ülker Metro Mini, Party Baharat Çeşnili Mısır Çerezi. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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