2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1753 kcal
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脂質: 67.08g | たんぱく質: 66.18g | 炭水化物: 206.33g.
朝食: AH Pitloze Witte Druiven, AH Courgette, Campina Volle Melk, Quaker Havermout (40g). 昼食: AH Groentesoep Verspakket, AH Snack Tomaatjes , Aldi Gegrilde Kipfilet, Plus Belegen Kaas 30+, Volkoren Brood. 夕食: Gwoon Friet, Lidl Vegan Vissticks, Gwoon Tomatensaus met Kruiden, AH Tomatenblokjes, AH Aubergine, AH Gesneden Uien, AH Courgette, Basilicum, Rozemarijn (Gedroogde). 軽食/その他: Pindakaas, LU Cracotte, AH Kikkererwten, J.D. Gross Dark Chocolate Ecuador 70%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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