2023年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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581 kcal
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脂質: 26.55g | たんぱく質: 26.01g | 炭水化物: 59.16g.
朝食: Harry's Хлеб Тостовый, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Натуральное Хозяйство Перемяч с Мясом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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