2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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897 kcal
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脂質: 42.68g | たんぱく質: 40.78g | 炭水化物: 99.24g.
朝食: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Americano, Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Жареное Яйцо, Лук, Помидор Тушеный, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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