2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
1282 kcal
|
脂質: 47.43g | たんぱく質: 79.09g | 炭水化物: 137.16g.
朝食: RED Молочный Шоколад с Орехами , Макароны Отварные, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Белый Хлеб. 昼食: Банан, Кофемашина Капучино, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Картофель Запеченый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 夕食: Редис, Коровка из Кореновки Творог 2%. 軽食/その他: Акконд Птица Дивная . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|