2023年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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224 kcal
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脂質: 14.37g | たんぱく質: 10.19g | 炭水化物: 13.60g.
朝食: Ашан Помидор, Smekalka Котлеты из Говядины и Свинины, Maggi Сочная Курица с Чесноком, Дядя Ваня Икра Кабачковая. もっと...
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週に7 kg増量中
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