2023年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1282 kcal
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脂質: 42.57g | たんぱく質: 31.44g | 炭水化物: 175.05g.
朝食: Bounty Мороженое Молочное Bounty, Вареное Яйцо. 昼食: Станция Молочная Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Яблоко. 夕食: Маракуйя, Сливы, Самокат Лобиани по-Грузински с Фасолью . 軽食/その他: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Яблоко, Everyday Батончик-Мюсли Орехи и Семечки. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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