2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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1167 kcal
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脂質: 46.16g | たんぱく質: 51.16g | 炭水化物: 138.25g.
朝食: Starbucks Caffe Americano (Venti). 昼食: Starbucks Berry Trio Parfait. 夕食: HEB Meal Simple Greek Pasta with Cucumbers, Feta Cheese, & Kalamata Olives, Daphne's Greek Cafe Grilled Steak Kabob. 軽食/その他: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Snickers Minis Mix, Twix Twix Minis (1). もっと...
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週に4.4 kg減量中
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