2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
1097 kcal
|
脂質: 28.59g | たんぱく質: 85.46g | 炭水化物: 128.15g.
朝食: Maestro Roasted Sesame Salad Dressing, Telur Rebus, Kentang Rebus. 昼食: Hati Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Udang, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 夕食: Saori Saos Tiram, Tahu, Jamur Enoki, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|