|
🤬
|
132.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
1894 kcal
|
脂質: 90.48g | たんぱく質: 104.46g | 炭水化物: 164.87g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Горбуша, Гречка Отварная. 昼食: Кафе Хинкальная Хачапури с Сыром. 夕食: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Зеленая Околица Салат Лисичка, Подлива, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), SPAR Рулет Куриный. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|