2023年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 59.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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1209 kcal
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脂質: 42.07g | たんぱく質: 74.09g | 炭水化物: 126.85g.
昼食: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Lidl Kaisergemüse, Thomy Hollandaise Legere. 夕食: Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. 軽食/その他: Marshmallows, Milch 1,5%, Eierwaffeln. もっと...
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週に6.8 kg減量中
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