2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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811 kcal
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脂質: 46.43g | たんぱく質: 67.14g | 炭水化物: 31.17g.
朝食: Молочный Гостинец Молоко 3,6%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Лента Авокадо Хаас, Куриное Филе на Гриле. 昼食: Кабачковые кето оладьи. 軽食/その他: Куриное Филе на Гриле. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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