2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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1563 kcal
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脂質: 63.30g | たんぱく質: 69.87g | 炭水化物: 172.08g.
朝食: Сыр Маасдам, President Масло Сливочное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Polar Медальоны из Филе Хека, Сиртаки Брынза 35%, Огурец, Красные Помидоры, Ulker Halley. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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