2023年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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675 kcal
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脂質: 34.44g | たんぱく質: 37.67g | 炭水化物: 52.76g.
朝食: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, My Gelato Сорбет Малина без Сахара, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Арахис, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Каждый День Майонез. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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