2023年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

675 kcal 脂質: 34.44g | たんぱく質: 37.67g | 炭水化物: 52.76g.   朝食: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, My Gelato Сорбет Малина без Сахара, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Арахис, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Каждый День Майонез. もっと...
2534 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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